Estamos cada vez mais conectados com o mundo digital e dependendo dos nossos smartphones, aplicativos e redes sociais. Afinal, tudo está próximo de nós com apenas um clique! Isso facilita muito a vida nos dias de hoje, que são extremamente corridos. A partir desta edição você conta com a coluna Viver ...
Uma tendência mundial que vem “tomando” conta das ruas das capitais brasileiras é o uso dos patinetes elétricos dobráveis. Cascavel já conta com essa novidade que despertou o interesse da população devido à praticidade e facilidade na locomoção, além de ser uma ...
A razão pela qual você não está melhorando A maneira como você lida com os seus dias de folga pode afetar muito sua capacidade de construir músculos e ficar mais forte. Para o levantador dedicado, o problema não é fazer um dia de descanso ocasional. O problema é não ter dias d...
Mais um ano começou para o Viver Cascavel e para seus roteiros! 2019 promete ser um ano de muitas viagens e ótimas promoções em hotelaria, passagens e ingressos. Por isso, decidi listar cinco destinos inusitados que recomendo como viagem dos sonhos para você realizar nos próximos meses. 1 - Fussen, Aleman...
Escolher a decoração do casamento é uma tarefa difícil. É exatamente nesse momento que se destaca a importância de um profissional da área para auxiliar na montagem do layout e da ornamentação. O clima do evento está diretamente ligado ao estilo e personalidade do casal. Tudo pr...
Ninguém vai discutir a importância da dieta quando se trata de alcançar seus objetivos físicos. Um plano nutricional que não esteja de acordo com o seu objetivo dificultará muito o seu alcance. Se você não está ingerindo nutrientes suficientes, seu corpo não estará em um es...
Existem muitas empresas especializadas em turismo e escolher uma agência de viagens geralmente é algo muito pessoal. Mas, existem alguns pontos importantes que devem ser levados em consideração como: Qualidade do serviço Valores Atendimento do agente Comentários de viajantes que contrataram os se...
O Skinbooster ® caracteriza-se por um procedimento estético injetável de ácido hialurônico. A substância é aplicada nas camadas mais profundas da derme, agindo de dentro pra fora, com o objetivo de repor o colágeno e fibras responsáveis pela firmeza, tônus e elasticidade que diminuem c...
Alguns levantadores se afogam em desespero por causa de sua desesperada infelicidade genética em ganhar músculos. Outros nem acreditam em genética. Eles acham que com algum programa soviético ultrassecreto, qualquer um pode ser um campeão. Se você nunca teve medo de entrar em uma sessão de treinament...
A partir do dia 30 de novembro de 2018, o município de Cascavel passou a emitir o Certificado Internacional de Vacinação ou Profilaxia (CIVP), uma ótima notícia para os viajantes da região. Esta carteirinha é exigida para ingressar em vários locais, como a República Dominicana, um dos &...
Todo mundo sabe que fisiculturistas podem ser muito sinceros. Você pode culpá-los? Eles trabalham o máximo que podem para serem os melhores naquilo que fazem. Então, quando eles alcançam o auge de sua carreira, espera-se que eles ofereçam conselhos, mesmo que ninguém pergunte. Aqui estão al...
Um detalhe muito importante na hora de finalizar os preparativos da sua trip é contratar o Seguro Viagem. Muitas pessoas deixam de lado esse serviço e não percebem o quanto pode ser prejudicial caso ocorra algum imprevisto durante sua estadia fora de casa. Existem seguros com vários valores e planos, de acordo com o ter...
O fisiculturismo dos anos 1930 até o início de 1960 foi muito mais simples. A creatina monohidratada estava há décadas de distância, os pós de proteína estavam engatinhando e o desenvolvimento para ombros ainda era um movimento olímpico. Foi também uma época em que os estero...
Sabemos algumas coisas sobre não dormir o suficiente: Pode fazer você ganhar gordura. Múltiplos estudos mostraram que padrões de sono ruins estão associados ao ganho de gordura, por uma série de razões fisiológicas e psicológicas. Outros estudos mostraram que, quando o sono melhora, mes...
É o segundo maior deserto de sal do mundo, atrás apenas do Salar de Uyuni na Bolívia. As Salinas Grandes ficam na Província de Salta na Argentina, local que reúne um conjunto diversificado de paisagens naturais. No percurso, é possível observar vários animais típicos da região c...