Saudações a todos os leitores que acompanham nossa revista! Vamos falar de coisas simples, mas fundamentais para seu bom desenvolvimento na musculação. Para quem ainda não sabe, a ingestão de proteínas é o fator mais importante na dieta de um praticante de musculação, ali&aacut...
Trago aqui para os leitores as dicas mais eficazes de como ter bons e rápidos resultados na hora de eliminar gordura abdominal e celulite. Tome nota: Capriche nos treinos de musculação (ou com pesos) O aumento de massa muscular irá facilitar a queima de gordura, até mesmo em repouso, pois um corpo mais musc...
Especialista em harmonização facial explica a técnica que afina o rosto O mercado de procedimentos estéticos não para de crescer e a cada ano novas técnicas ganham espaço e conquistam o público. A novidade do momento são os esvaziadores de gordura, que reduzem o excesso de gordura da...
Na edição anterior, falei sobre a importância da ingestão adequada de proteínas para aqueles que desejam construir massa muscular e dar uma melhor forma ao corpo. Proteínas são usadas pelo nosso organismo para formar, reparar e manter o tecido muscular. Se o seu objetivo é ganhar massa muscul...
Luana Piovani e Angelina Jolie conquistam a naturalidade no procedimento quase imperceptível A cada ano que passa a harmonização facial ganha mais espaço como o procedimento preferido dos famosos e sempre gera polêmica. Muitas pessoas acreditam que a técnica deixa todos com o rosto parecido, quando na ver...
Algumas regras básicas que deve saber: 1 - Não se preocupe com as mulheres. Sim, eu sei, essa é a principal razão pela qual muitos caras vão à academia em primeiro lugar. As mulheres bonitas, em particular, são atingidas incessantemente e, acredite ou não, essas mulheres podem realmente ...
Saudações a todos os leitores que acompanham nossa revista! Vamos falar de coisas simples, porém, fundamentais para seu bom desenvolvimento no esporte. Para quem ainda não sabe, a ingestão de proteínas é o fator mais importante na dieta de um praticante de musculação, aliás, na...
Diretor da Academia da Face explica as causas e procedimentos mais efetivos As temidas olheiras podem aparecer em qualquer pessoa e elas podem significar muito mais que noites mal dormidas, sejam mais discretas ou mais marcadas, são sinais que incomodam. Por isso é importante entender as causas para desenhar um plano de tratamento ...
Os fios de PDO promovem benefícios ímpares à pele da face e do corpo, como o preenchimento, o lifting e a bioestimulação de colágeno. Sendo uma alternativa minimamente invasiva na prevenção e no tratamento da flacidez, os fios promovem um resultado progressivo e natural. Eles são indica...
Excelente, já é um ótimo início para se tornar alguém melhor. Já se matriculou em uma academia e está querendo sentir logo os benefícios da prática de atividade física, para ter mais disposição para tudo e uma vida mais saudável? Legal... Lembre-se que deve ...
Diretor da Academia da Face, Willian Ortega alerta sobre o uso de produtos não autorizados pela ANVISA A cada ano que passa a toxina botulínica, conhecida como botox, ganha mais espaço e mais adeptos, podendo ser utilizada em intervenções estéticas para amenizar as linhas de expressão e co...
Olá queridos leitores!!! Muita gente nas academias neste início de ano! Você não vai querer ficar fora de forma com um calor desses, não é? Então, fique atento as nossas edições! Apesar da gordura ser um relevante componente na dieta de qualquer atleta de musculação, ...
Ator e influenciador com 6 milhões de seguidores apostou em tratamentos faciais Para começar o ano bem, o influenciador Luis Mariz investiu em procedimentos faciais para realçar sua beleza. O especialista em harmonização facial e diretor da Academia da Face Willian Ortega foi o responsável pelo tratament...
Tratamento estético indolor e que não exige muito tempo de recuperação existe! É o Zye Laser, uma tecnologia de ponta que pode eliminar acne, celulite, olheiras, pelos, veias varicosas e lesões vasculares profundas, melasma, lesões pigmentares, cicatrizes, estrias e até tatuagem. Além ...
A médica Luciane Hyppolito recebeu, no dia 28 de julho, o Latin American Quality Awards - Profissional em Dermatologia de 2021. Para sua surpresa em 27 de novembro deste ano, veio mais um prêmio em reconhecimento ao seu profissionalismo. A excelência dos serviços prestados em Dermatologia Clínica, Cirúrgica e...
